Через спеку у Франції за тиждень померло майже 3 тисячі людей
У регіоні Іль-де-Франс у Франції наприкінці червня через спеку зафіксували майже 3000 смертей. Це більш ніж удвічі перевищує звичайний рівень смертності для цього періоду.
Про це пише Le Monde, покликаючись на дані Національного агентства громадського здоров’я Франції.
За підрахунками фахівців, у період з 22 по 28 червня від наслідків спеки померло на 1565 людей більше, ніж очікувалося за нормальних умов.
Найбільше від спеки помирають літні люди — 82,4% померлих становлять люди віком від 65 років.
Водночас в агентстві зауважують, що навіть ці оновлені цифри все ще можуть бути нижчими за реальну картину.
Як уберегтися під час спеки?
Екстремальна спека може призвести до смерті, спричинивши тепловий удар або загостривши серцево-судинні та респіраторні захворювання, причому люди літнього віку є найбільш вразливими.
Міністерство охорони здоров’я України нагадує, що висока температура повітря може провокувати стрибки артеріального тиску, прискорене серцебиття та погіршення самопочуття, особливо в людей із серцево-судинними захворюваннями або схильністю до них.
Щоб уберегти себе:
- пийте 2,5-3 літри чистої води невеликими порціями;
- обирайте вільний одяг із натуральних тканин та головний убір;
- намагайтеся не виходити на вулицю між 11:00 та 16:00, коли спека найбільша;
- уникайте алкоголю, солодких газованих напоїв, надлишку кави та фізичних навантажень;
- дослухайтеся до свого організму.