В Україну повернеться спека, найвищою буде температура на півдні — синоптикиня
З неділі-понеділка, 28-29 липня, в Україну може повернутися спека. На півдні та південному сході температура повітря сягне, ймовірно, 34-37 градусів тепла.
Про це розповіла синоптикиня Наталя Діденко.
За словами Діденко, 24 липня в більшості областей температура повітря становитиме +25-29°C, а у південній частині країни — +30-34°C.
В західних областях у середу, 24 липня, можливі дощі з грозами, що підтверджує прогноз Українського гідрометеорологічного центру. Однак на решті території України завтра буде суха сонячна погода. У Києві вночі +18°C, а вдень +28°C.
Діденко зазначила, що упродовж 25-26 липня прогнозується переважно свіжа атмосфера, окрім значної частини півдня та південного сходу, а ось наприкінці цього тижня — на початку наступного в Україну, ймовірно, повернеться спека — у середньому +30-34 градуси.
Найвищою буде температура повітря у південній частині України — +34-37°C.
Як правильно охолоджуватися у спеку?
МОЗ рекомендує під час спеки багато пити — більше, ніж зазвичай, бо в жаркі дні ваш організм втрачає більше рідини. Проте краще відмовтеся від алкоголю, солодких та кофеїновмісних напоїв. Не пийте надто холодні напої, щоб не викликати судоми шлунка.
Прохолодний душ чи ванна теж допоможуть знизити температуру тіла під час спеки. Таке купання має бути комфортним, тому поступово зменшуйте температуру води.