Науковці виявили, що відеоігри можуть покращувати психічне здоров'я людей
Науковці з Оксфордського університету встановили, що відеоігри не викликають емоційної залежності у гравців, а навпаки ㅡ можуть покращувати їхнє психічне здоров'я та загальне самопочуття.
Про це повідомили на сайті Оксфордського університету.
Зокрема професор Ендрю Пшибильський, директор із досліджень Оксфордського Інтернет-інституту (підрозділу Оксфордського університету), провів дослідження з 3270 гравцями.
Науковець вирішив перевірити поведінку людей, що грають у популярні ігри Plants vs Zombies: Battle for Neighborville та Animal Crossing: New Horizons.
Він склав для гравців опитування для оцінки їхнього самопочуття та добробуту і використовував у дослідженні фактичний час, який люди витрачають на гру, а не той, про який вони самі розповідали.
Зокрема у дослідженні порівнювали фактичний час, витрачений на відеоігри, та враження, які вони дають. У гравців оцінювали почуття автономії, приналежності до справи, компетентності, насолоди та відчуття психологічного тиску.
Результати показують, що люди, які отримували задоволення від відеоігор, частіше відчували себе краще. До того ж враження та емоції, які гравці отримували, можуть бути навіть важливішими за час, витрачений на саму гру.
«Наші результати показують, що відеоігри не обов’язково шкодять вашому здоров’ю. Є й інші психологічні фактори, які мають значний вплив на самопочуття людини. Насправді гра може бути тим, що позитивно впливає на психічне здоров'я, а обмеження доступу до відеоігор може позбавити гравців цих переваг», ㅡ зазначає Ендрю Пшибильський.
Таким чином науковці зробили кілька важливих висновків: час, проведений за відеоіграми, є несуттєвим, але важливим фактором у самопочутті людей; особисті переживання та досвід гравця є набагато важливішими для самопочуття, ніж сам процес гри; гравці, які справді насолоджувалися відеоіграми, краще себе почували, а ті, хто мав негативний досвід від відеоігор, часто мав проблеми «поза грою».