Жир на животах у жінок більш небезпечний для здоров'я, аніж жир на ногах — дослідження

Про це свідчать результати дослідження, у якому взяли участь 2600 жінок старших 18 років, які мали нормальну вагу (індекс маси тіла від 18 до 25), передає ВВС.

Усі вони брали участь у великому американському дослідженні «Ініціатива жіночого здоров’я», яке розпочалося в середині 1990-х років, і регулярно перевіряло щільність жиру, м’язів і кісток у жінок.

Дослідження показало, що у жінок, які мають більше жиру навколо живота, ризик серцево-судинних захворювань збільшився більш ніж у три рази у порівнянні з тими, які мали більшу частку жиру навколо стегон. Відтак, учені рекомендують жінкам з «яблукоподібними» фігурами втратити жир з живота і стати більш «грушоподібними».

Вчені наголосили, що вісцеральний жир, який зберігається навколо органів черевної порожнини, підвищує ризик таких метаболічних проблем, як цукровий діабет 2 типу і серцево-судинні захворювання.

Причина жиру на ногах може бути не добре зрозуміла, але вона не викликає проблем в інших частинах тіла.

«Учасницями нашого дослідження були всі жінки з нормальною вагою. Тому це повідомлення дуже важливе: навіть для жінок зі здоровою масою тіла, форма «яблука» «або форма «груші» все ще має значення», — сказав професор Кібін Кі з медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку, який проводив це дослідження.

«Невідомо, чи може бути якась особлива дієта або вправи, які можуть допомогти перенести жир. Наша група працює над цим питанням і ми сподіваємося, що зможемо отримати відповідь найближчим часом» додав він.

«Це дослідження виявляє цікавий зв’язок між тим, де зберігається жир, і ризиком серцевого нападу й інсульту, але не може сказати нам, чому він існує», — сказала докторка Соня Бабу-Нараян з Британського серцевого фонду.

Вона додала, що майбутні дослідження мають з’ясувати, як розподіл жирових відкладень пов’язаний з цими захворюваннями, та виявити важливі нові способи запобігання та лікування хвороб.