В 11 областях України температура побила попередні рекордні значення — Укргідрометцентр
Метеорологічні станції протягом 30 червня зафіксували нові температурні рекорди в низці українських регіонів.
Про це повідомив Укргідрометцентр.
Так, 30 червня денні максимуми в деяких областях побили історичні рекорди для цієї дати. Перевищення коливалися від 0,1°C до 4,2°C.
В обласних центрах зафіксували такі показники: в Ужгороді — 36,5°C, у Львові — 34,5°C, у Тернополі — 34,8°C, у Луцьку — 34,3°C, у Рівному — 34,9°C, у Хмельницькому — 32,4°C, у Житомирі — 33,5°C, у Вінниці — 34,3°C, у Кропивницькому — 34,7°C, у Миколаєві — 38,3°C, у Херсоні — 36,9°C.
Загалом денні максимуми оновлюють рекордні значення з 25 червня, з приходом хвилі спеки внаслідок поширення жаркого повітря з північних районів Африки через південну та центральну Європу на територію України.
Як вберегтися під час спеки?
Міністерство охорони здоров’я нагадує, що спека — це також серйозне випробування для серця й судин. Висока температура повітря може провокувати стрибки артеріального тиску, прискорене серцебиття та погіршення самопочуття, особливо в людей із серцево-судинними захворюваннями або схильністю до них.
Щоб уберегти себе:
- пийте 2,5-3 літри чистої води невеликими порціями;
- обирайте вільний одяг із натуральних тканин та головний убір;
- намагайтеся не виходити на вулицю між 11:00 та 16:00, коли спека найбільша;
- уникайте алкоголю, солодких газованих напоїв, надлишку кави та фізичних навантажень;
- дослухайтеся до свого організму.