ДСНС закликала киян обмежити перебування на вулиці у найближчі дні

Державна служба з надзвичайних ситуацій закликала мешканців столиці обмежити перебування на сонці в найближчі дні.

Про це йдеться на сайті ДСНС.

«За прогнозами Укргідрометцентру найближчими днями в Києві утримається суха та спекотна погода: 31-33 °C. Саме тому Головне управління ДСНС України у Києві звертається до громадян з проханням якомога більше уваги приділяти пожежній безпеці та не перебувати тривалий час на сонці, адже це може стати причиною теплового та сонячного удару», — йдеться у повідомленні.

В службі також закликали дотримуватися правил безпеки під час спекотної погоди:

-найбільш небезпечно перебувати під відкритими сонячними променями з 11 години ранку до 17 години дня, якщо все-таки вихід на вулицю неминучий, то треба надіти просторий світлий одяг з натуральних тканин (шовк, льон, бавовна), та головний убір.

У спеку неможна носити синтетичний і обтягуючий одяг, адже він погано вбирає вологу та не пропускає повітря;

-необхідно багато пити, не менше 1,5-3 літрів рідини на день;

-намагайтесь не вживати алкоголь, в тому числі і слабоалкогольні напої, а також різні солодкі газовані напої, які не тільки не втамовують спрагу, але й уповільнюють обмінні процеси в організмі;

-намагайтесь звести до мінімуму свою фізичну активність;

-якщо в спекотну погоду ви, все ж таки, вирішили відвідати водоймища, або пляжі, то варто пам’ятати наступні рекомендації:

-обов’язково використовуйте сонцезахисний крем, що захищає шкіру від сонячних опіків;

-пам’ятайте, що найпростіше обгоріти біля води і у воді, під час купання. Вода відбиває сонячні промені, тому ви загоряєте з подвійною силою. І навіть у тіні продовжуєте загоряти під відбитими від води променями;

-особливу увагу в спеку приділяйте дітям. Дитячий організм набагато чутливіший до підвищеної температури навколишнього середовища, ніж дорослий.

Підписуйтесь на наш канал в Telegram