Проєкт «ПОРУЧ» проводить безкоштовні групи психологічної підтримки для дітей та підлітків

Проєкт «ПОРУЧ» проводить онлайн-програму психологічної підтримки для дітей, підлітків та молоді. Учасники зможуть поділитися своїми переживаннями з однолітками та психологами, а також отримати фахові поради про те, як справлятися зі своїми емоціями та тривожністю. Підтримка надається безплатно.

Проєкт передбачає 6 онлайн-зустрічей тривалістю по 90 хв двічі на тиждень. Кожна група розрахована на 10 однолітків, її ведуть двоє психологів. Підтримку можуть отримати діти та молодь від 8 до 21 року.

«Сьогодні діти та підлітки знаходяться, з одного боку, в ситуації постійного стресу та невизначеності, а з іншого – їх огортає величезний потік інформації, і якщо їх щось хвилює, вони не завжди можуть натрапити на правильні та безпечні поради. Тому такі групи, де є два ведучих-психологи, орієнтовані на те, аби фахово відповісти дітям на їхні питання і надати дієві поради», – розповіла психологиня проєкту «ПОРУЧ» Оксана Шаровара.

Чому варто долучити дитину до групи підтримки проєкту «ПОРУЧ»?

• Групові зустрічі – безпечний емоційний простір, де можна відкрито говорити про те, що їх турбує.
• Це можливість отримати від психологів розгорнуті відповіді на запитання, які хвилюють.
• Це гарна нагода набути нові знайомства та соціалізуватися, надати одне одному підтримку або знайти джерело мотивації для подальших позитивних змін.

«Спілкування в малих групах розвиває емпатію та допомагає дитині зрозуміти, що вона не залишається сам на сам зі своїми труднощами. Це не урок, а живе спілкування, де кожен та кожна може висловлюватися стільки, скільки їй або йому буде необхідно», – наголошує психологиня Оксана Шаровара.

Відгуки учасників

Учасники та учасниці, які вже пройшли онлайн-групу підтримки розповідають, що завдяки цьому їм вдалося стабілізувати свій емоційний стан, навчитися контролювати емоції та менше тривожитися (імена змінено з метою збереження конфіденційності):

• «Коли почалася війна, я майже не могла спати. Мені весь час здавалося, що якщо я засну, трапиться щось жахливе... Завдяки спілкуванню з психологом я навчилася контролювати свою тривожність», – розповіла 17-річна Марина.
• «Мені стало легше розуміти себе! Після участі у групі підтримки з'явилося розуміння, що ти можеш допомогти собі в будь-якій ситуації. Головне – правильно мислити та контролювати емоції», – поділився враженнями 16-річний Ігор.
• «Я знайшов підтримку там, де не очікував, а також знайшов людей, які можуть послухати мене та зрозуміти», – зазначив 15-річний Андре після відвідування групи підтримки.

Реєстрація для участі у групах підтримки для дітей, підлітків та молоді.

Також в межах проєкту «ПОРУЧ» підлітки й молодь від 14 до 21 року, їхні батьки або опікуни мають можливість отримати індивідуальну консультацію психолога. Залишити запит на отримання такої консультації можна за посиланням.

«ПОРУЧ» — проєкт з психосоціальної підтримки та збереження психічного здоров’я реалізується ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» спільно з Представництвом Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні.

Матеріал опублікований на правах реклами.