🎧Соберись, тряпка! Что мешает жить мужчинам-онкопациентам и как им помочь

Автор подкаста Яна Седова и онкопсихолог и со-основатель Украинской психоонкологической ассоциации Антон Покалюхин говорят о фобиях и депрессивных состояниях, с которыми сталкиваются мужчины, о парадоксах в их поведении и стереотипах, которые, с одной стороны, формируют поведенческие привычки, а с другой — учат игнорировать собственные потребности. В момент, когда мужчины выпадают из роли отца-брата-мужа-работника-руководителя, они оказываются в роли пациента. Мужчинам тяжело уже потому, что узнав о диагнозе, они перестают контролировать процессы вокруг себя и управлять своей жизнью.

Согласно статистике, у пациентов-мужчин выше суицидальные риски, поскольку выше процент депрессий, чем у остальной популяции. А вот в суицидальном поведении есть отличия: женщины чаще совершают попытки суицида, мужчины же чаще доводят эти попытки до конца.

Мужчин беспокоит не только финансовый ресурс, который придется тратить на них в диагнозе, но и последствия этого лечения. Они боятся стать обузой для семьи, ведь раньше они создавали ресурс, а теперь семья будет вынуждена вкладывать в них.

В этом восприятии значительную роль играет маскулинный подход украинского общества, когда с раннего возраста мальчикам говорят — решай свои проблемы сам, не ной. Поэтому для них обратиться за помощью, в том числе психологической, это зачастую проявление слабости, — так они привыкли думать.

Как помочь пациенту-мужчине настроиться на лечение:

— важно объяснить, что мысли о диагнозе влияют на самочувствие, ведь есть такие, которые повышают тревожность и приводят к депрессии;

— стоит обратить внимание на то, что проактивная позиция важна и для эмоционального самочувствия, и для исхода лечения;

— донести, что эмоции важны, несмотря на то, что в обществе силен стереотип «мальчики не плачут»;

— установить контакт с врачом, который изучит страхи и опасения пациента, но при этом не будет скрывать от него правду;

— семье стоит учиться поддерживать пациента правильно, избегать таких слов как «держись», «ты сильный» и прочее; лучше спросить — как ты хочешь, чтобы мы тебя поддерживали, какие твои обязанности мы можем взять на себя;

— быть терпимее к эмоциональным всплескам, которые могут появиться в поведении мужчин-пациентов;

— не стоит давать советы, но важно быть рядом, слушать, спрашивать и рассказывать в том числе и о своих чувствах;

— семья должна понимать, что она не может просто «обнулить» все проблемы пациента;

— важно помнить о комфорте пациента и не утомлять его гиперактивностью, чтобы человек не почувствовал себя «куском мяса»;

— необходимо помочь пациенту сохранить его роли — семейные, дружеские, профессиональные.

Слушайте подкаст «Я и оно: как пережить онко» на платформах Castbox, Soundcloud, Apple Podcasts и Google Podcasts.

Подписывайтесь на канал «Я и оно: как пережить онко» на Castbox, Apple Podcasts, Google Podcasts.