В Украину возвращается жара до +36°С. Синоптики обещают кратковременные дожди
Синоптики обещают в Украине в течение недели с 26 июля жаркую погоду, однако с кратковременными дождями. В южных регионах температура воздуха может достигать +36°С.
Об этом сообщили в Украинском гидрометеорологическом центре.
По данным синоптиков, неделя будет не столь жаркой, как во время антициклона Zoe. Так, кратковременные дожди с возможным градом и шквалами ветра до 20 м/с обещают в западных областях 27 июля; во всех регионах, кроме юго-востока, — 28 июля.
Кроме того, 26 июля будет держаться в целом сухая погода, лишь в западных регионах возможны кратковременный дождь и гроза. Днем температура воздуха будет +26-31°С.
В Киеве в понедельник будет сухо, днем температура воздуха может подняться до 29°С, а ночью — опустится до +17-19°С, передает «Укринформ».
Уже 27 июля в столице и области температура воздуха возрастет до +32°С днем и +20°С — ночью. 28 июля возможна переменная облачность, кратковременные дожди и грозы. До конца недели температура воздуха в Киеве будет держаться на уровне +19°С ночью и 32°С — днем.
На юге страны 28-29 июля днем будет держаться +30-36°С, а ночью — +18-24°С.
Напомним, в течение прошлой недели в Украине было кратковременное похолодание. Из-за ливней и шквалов ветра, в частности, в Киеве и Одессе, произошли подтопления.
Как уберечься в жару?
В Центре общественного здоровья советуют прежде всего ограничить пребывание на солнце в период с 11 до 16 часов. Нужно быть осторожными с загаром, ведь он является признаком того, что кожа пострадала от ультрафиолетового излучения.
Надо выбирать легкую, свободную одежду светлых цветов, желательно с длинным рукавом, а также одевать солнцезащитные очки и шляпу, лучше с широкими полями, чтобы прикрыть лицо, уши и шею.
Не стоит пить жидкости, содержащие кофеин, алкоголь или большое количество сахара, поскольку это фактически приводит к потере большего количества жидкости. Также рекомендуют избегать очень холодных напитков, так как они могут вызвать судороги желудка.
В период жаркой погоды нужно уменьшить количество физических упражнений. Лучший способ охладиться в таких условиях — принять прохладный душ или ванну.
Подробнее о правилах поведения во время жары читайте в нашем материале.