спорт
Заняття спортом можуть компенсувати шкоду від недосипання: достатньо 150 хвилин помірної активності на тиждень — вчені
Австралійські вчені з'ясували, що у випадку перевищення рекомендованої щотижневої кількості фізичної активності це може стати протидією серйозній шкоді для здоров’я, пов’язаній із поганою якістю сну.
Лайфстайл
Олімпіада-2020 відбудеться з японськими глядачами. Але за однієї умови змагання можуть пройти і без уболівальників
Літні Олімпійські ігри у Токіо дозволили відвідати вболівальникам, проте лише японським. Іноземним глядачам заборонили відвідувати змагання ще в березні 2021 року.
