В Україну йде жарке повітря з Африки, синоптики попередили про посилення спеки
На території України очікується сильна спека через поширення жаркого повітря з північних районів Африки через південну й центральну Європу.
Про це попередив Укргідрометцентр.
Посилення спеки очікується протягом 28-30 червня. Зокрема 28-го у західних, Вінницькій та Житомирській областях та 29-30 червня на Правобережжі України температура вдень становитиме 35-38°C.
Синоптики попереджають: сильна спека може зумовити ускладнення роботи енергетичних, комунальних підприємств, порушення залізничного й автомобільного транспорту, негативно впливатиме на життєдіяльність населення.
Міністерство охорони здоров’я нагадує, що спека — це також серйозне випробування для серця й судин. Висока температура повітря може провокувати стрибки артеріального тиску, прискорене серцебиття та погіршення самопочуття, особливо в людей із серцево-судинними захворюваннями або схильністю до них.
Щоб уберегти себе:
- пийте 2,5-3 літри чистої води невеликими порціями;
- обирайте вільний одяг із натуральних тканин та головний убір;
- намагайтеся не виходити на вулицю між 11:00 та 16:00, коли спека найбільша;
- уникайте алкоголю, солодких газованих напоїв, надлишку кави та фізичних навантажень;
- дослухайтеся до свого організму.
- Поділитися: