🎧 Фізична активність для пацієнта: які вправи допомагають легше перенести лікування

Нерідко пацієнти, яким діагностували рак, до захворювання вели активний спосіб життя: займалися спортом, бігали марафони, ходили на йогу чи в басейн. Після діагнозу багато хто відмовляється від цих занять. Однак помірна фізична активність допомагає перенести інтенсивне лікування — хіміотерапію, променеву терапію, період реабілітації після операції,— а також позитивно впливає на психоемоційний стан людини.

Які комплекси вправ показані навіть ослабленим пацієнтам, чим загрожує малорухливий спосіб життя, чи варто змушувати себе займатися, якщо немає сил, і що робити лежачим пацієнтам, які обмежені в русі, — на ці та інші питання в новому випуску подкасту «Я і воно: як пережити онко» відповідає фахівчиня з фізичної реабілітації клініки «Лісод» Ольга Дяковська.

Слухайте цей епізод подкасту на Castbox, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts та YouTube.