Ненормований сон підвищує ризики розвитку невиліковної хвороби легень — дослідження
Вчені виявили, що надто довгий чи надто короткий сон у 2—3 рази підвищує ризик захворіти на невиліковну хворобу — фіброз легень.
Відповідне дослідження опублікували в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences.
Фіброз — це поява рубців в легенях. Ця патологія переважно є наслідком довгого запального процесу і призводить до послідовної втрати функцій враженого органу. У випадку з легенями — до дихальної недостатності.
У своїй роботі вчені вказали, що на розвиток фіброзу може впливати збій біологічного годинника в організмі. Так, надто короткий сон (4 і менше годин на добу) подвоює ризик розвитку хвороби, а надто довгий сон (11 годин і більше) — підвищує ризик у три рази. Більші ризики захворіти також є у людей, які працюють вночі чи пізно лягають спати.
На біохімічному рівні вчені пояснили це зміною експресії одного з так званих «часових геномів» — REVERBα. Білок, який він кодує, впливає на синтез колагену клітин, що сприяють утворенню рубців.
- Поділитися: