Швидкісний інтернет зменшив середній час сну на 25 хвилин — дослідження

Вчені провели дослідження, яке показало, що доступ до високошвидкісного інтернету здатний скоротити середню тривалість нічого сну на 25 хвилин.

Дослідження опублікували в журналі Journal of Economic Behavior and Organization.

Група дослідників з Університету Бокконі в Італії проаналізувала дані опитування German Time Use Survey, що проводилося Федеральним офісом статистики Німеччини в 2012-2013 році. Його учасники протягом трьох днів (2 будніх, 1 вихідний) вели щоденник, куди записували всі свої дії з інтервалом в 10 хвилин.

У кінцеву вибірку увійшло близько 11 тисяч записів від 5,5 тисячі респондентів. До того ж, вчені використовували результати опитування SOEP, в якому була вказана не тільки інформація про кількість сну, але й про доступ до інтернету та використанні комп’ютера.

Аналіз показав, що доступ до високошвидкісного інтернету скорочує кількість сну, в середньому, на 25 хвилин за ніч. До того ж, респонденти з широкосмуговим доступом до інтернету на 25 відсотків були більш схильні спати менше ніж 6 годин.

Також дослідники виявили негативну кореляцію між високошвидкісним інтернетом і задоволеністю якістю сну. При цьому інтернет більшою мірою впливав на молоде населення. Дослідження людей у ​​віці від 18 до 30 років показало, що ця категорія спить ще меньше у порівняні з тими, хто не має доступу до швидкісного інтернету — в середньому на 70 хвилин.

У майбутньому дослідники сподіваються провести детальніше дослідження, яке покаже, як доступ до високошвидкісного інтернету впливає на підлітків.

Раніше вчені з'ясували, що в багатодітних матерів на 70% частіше розвивається хвороба Альцгеймера.