Работа более 10 часов в день повышает риск инсульта — исследование

Рабочий день продолжительностью более 10 часов, приводит к повышенному риску инсульта.

Исследователи из Университета Анже и Французского национального института здравоохранения и медицинских исследований изучили данные о возрасте, курении и продолжительности рабочего дня более 143 тысяч взрослых людей, пишет ВВС.

У людей, которые проводят за работой более 10 часов в день, риск инсульта выше на 29%, а у тех, кто живет в таком графике 10 и более лет, — на 45% выше.

«Связь между 10-летним периодом с длительным рабочим временем и инсультом выглядела более сильной для людей в возрасте до 50 лет. Это было неожиданно, и это требует дальнейших исследований», — говорят ученые.

В то же время, Ассоциация по борьбе с инсультом Великобритании указала, что есть много вещей, которые люди могут делать, чтобы противостоять последствиям долгих рабочих дней. В частности, это физические упражнения и полезная пища.