Робочий день, тривалістю понад 10 годин, призводить до підвищеного ризику інсульту.

Дослідники з Університету Анже і Французького національного інституту охорони здоров'я та медичних досліджень вивчили дані про вік, куріння і тривалість робочого дня понад 143 тисяч дорослих людей, пише ВВС.

Люди, які проводили за роботою понад 10 годин на день мали на 29% більший ризик інсульту, а ті, хто робив це протягом 10 і більше років, мали на 45% більший ризик.

«Зв’язок між 10-річним тривалим робочим часом та інсультом виглядав більш сильним для людей у віці до 50 років. Це було неочікувано і це потребує подальших досліджень», – кажуть вчені.

Водночас, Асоціація по боротьбі з інсультом Великої Британії вказала, що є багато речей, які люди можуть робити, аби протистояти наслідкам довгих робочих днів. Зокрема, фізичні вправи та корисна їжа. 

Поділитись: