бессонница
Лайфстайл
Ученые говорят, что в борьбе с бессонницей поможет тяжелое одеяло. Но как?
Шведские ученые обнаружили, что тяжелые одеяла помогают бороться с бессонницей. У людей, которые спят под одеялом весом в 6—8 кг, улучшается качество сна и они чувствуют меньшую сонливость днем.
Общество
Американские ученые определили продукты, которые могут быть причиной бессонницы
Американские ученые из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете определили продукты, которые могут быть причиной бессонницы.