Лайфстайл
Голодание в течении 16 часов в день может продлить жизнь — исследование
Воздержание от пищи в течении 16—18 часов в день может стать ключевым фактором для лечения различных состояний здоровья — даже если придется научить себя определенное время оставаться голодным.