спорт

Занятия спортом могут компенсировать ущерб от недосыпа: достаточно 150 минут умеренной активности в неделю — ученые

Австралийские ученые выяснили, что увеличение рекомендуемой еженедельной количества физической активности может компенсировать серьезный вред для здоровья, связанный с плохим качеством сна.

Виктория Коломиец

Лайфстайл

Олимпиада-2020 пройдет с японскими зрителями. Но при одном условии соревнования могут пройти и без болельщиков

Летние Олимпийские игры в Токио разрешили посетить болельщикам, но только японским. Иностранным зрителям запретили посещать соревнования еще в марте 2021 года.

Евгения Луценко