Життя

Біологи: Наші предки спали менше за нас

Життя/Біологи: Наші предки спали менше за нас
Зберегти
Вигляд

Нове дослідження показало, що предки сучасного людства витрачали на сон менше часу, аніж люди сплять зараз.

Група біологів з США дослідила, скільки і як сплять племена у Африці та Південній Америці. Їх спосіб дуже нагадує той, що був у первісних мисливців-збирачів, йдеться у статті Current Biology, на яку посилається ВВС Україна.

Дослідники відстежували образ життя 98 людей протягом 1165 ночей.

Виявилося, що члени традиційних спільнот витрачають на сон у середньому з половиною годин щоночі. Сучасні ж американці, за даними масштабного дослідження, сплять близько семи годин на добу. Члени ж племен, як правило, навіть не дрімають вдень.

Також виявилося, що всі учасники спостереження засипали десь через три з половиною години після заходу сонця. Важливим регулятором сну виявилась температура.

«Те, що ми побачили, нас вразило - сон триває у період, поки знижується температура, і коли вона досягає найнижчого значення, люди прокидаються», - пояснив Професор Джером Сігель з Каліфорнійського університету.

Дослідники додали, що попри коротший сон, ніж рекомендовані американським Національним фондом сну, сім-дев'ять годин протягом ночі, піддослідні не скаржилися на втому.

/Фото: rod_waddington via Flickr

Пов`язані новини
Життя
15 жовтня 2018, 17:45
В Одесі чоловік вчинив стрілянину: поранено одну людину
В Одесі в одній з комунальних квартир на вулиці Льва Толстого сталась стрілянина: господар квартири вистрілив у свого знайомого через конфлікт, повідомляє поліція Одещини.За попередніми даними, між чоловіками стався конфлікт.  «Словесна перепалка закінчилася тим, що господар декілька разів вистрілив у свого 28-річного «гостя» з пістолета. Постраждалий був госпіталізований з пораненням плеча та щелепи», — кажуть у поліції.Наразі стан постраждалого задовільний.На місце події негайно прибули правоохоронці, вони затримали підозрюваного у стрілянині та вилучили у нього зброю. Її буде направлено на експертизу.Зараз чоловіка перебуває у відділі поліції. Правоохоронці встановлюють обставини події та вирішують питання про її правову кваліфікацію.
Перевірено
Зберегти