На пуанти в 30+. Чим балет приваблює дорослих аматорів, чому стає популярним і скільки коштує це хобі

Підтримати

Протест проти віку й сумнівів

Балетна студія ховається у внутрішньому дворі, куди не заходять випадкові перехожі. Відчиняю двері — й одразу відчуваю затишну атмосферу. Легкий аромат квітів у повітрі, стелаж із різними видами чаю. Мʼяке світло. Усе ненав’язливо запрошує сповільнитися.

Прямую коридором до роздягальні. Дістаю свій новенький костюм, який підібрала спеціально для цього тренування, аби теж відчути себе трішки балериною. Поки переодягаюсь, чую, як дівчата обговорюють балет: у кого як минуло тренування, хто яку форму замовив. Так заслухалась, що забула зібрати волосся в гульку. Пізніше через це мені буде ніяково.

Невпевнено заходжу до зали. Дівчата зацікавлено оглядають мене новеньку. Знаходжу віддалене місце біля станка, щоб нікому не заважати. У відображенні дзеркала бачу не дітей, а дорослих жінок. Вони різного віку та з різними формами тіла, але всі впевнені й підтягнуті.

До студії Mary Ballet заходить викладачка — усміхнена та натхненна. Вмикає приємну музику, що відразу нагадує мені про ті рідкісні моменти, коли я дивилася балет як глядачка. Атмосфера наповнює бажанням тут і зараз відчувати своє тіло. Забуваю, що я прийшла заради експерименту, й повністю віддаю себе моменту.

Спершу балет здається простим: плавні рухи, краса, грація. Та вже хвилин через 15 мої руки починають тремтіти, і я відчуваю кожен м’яз, про який раніше навіть не здогадувалась. Дихання збивається. Тіло здається заважким для цієї легкості, яку я намагаюсь зобразити. Викладачка допомагає мені не відставати від групи, але тіло все ще робить помилки. Я помічаю це у дзеркалі.

Після другої третини заняття я відступаю. Стою збоку й просто дивлюсь. Навантаження виявилося неочікувано серйозним — тіло, яке звикло до сидячої роботи, раптом опинилось у вирі точних, вивірених рухів, які вимагають неймовірної концентрації і сили.

Тепер для мене відкривається інша перспектива — я бачу, як рухається група. Як кожна із жінок намагається вкласти в рух не лише техніку, а щось глибше. Немов кожна варіація пліє — це протест: проти втоми, віку, сумнівів.

Поки стою під стінкою, всередині картаю себе за те, що мені забракло сил продовжувати. Адже балет уже почав мене в себе закохувати.

Жінки завершили заняття поклоном. Не сцені й не глядачам. Собі — у власному відображенні.

Закрити гештальт

Балет, який завжди асоціювався лише зі щоденними тренуваннями із самого малечку для худеньких і струнких дівчаток, сьогодні поступово знаходить нових шанувальників серед дорослих. Якщо ще кілька років тому важко було уявити дорослу жінку, яка після важкого робочого дня йде на репетицію до балетної студії, то сьогодні це явище стає дедалі популярнішим.

«У дитинстві мене не взяли на балет, бо в мене, як я зараз розумію, “не було даних”. І це була така дитяча травма, що я вирішила в дорослому віці закрити цей гештальт», — розповідає 58-річна Анна.

У жінки з народження немає достатньої виворотності кульшових суглобів, тобто її ноги не можуть розгорнутися назовні так, щоб коліна й стопи «дивилися» назовні. А це дуже важливо у професійному балеті. Але це не завадило їй прийти на балет «для себе», щоб відчути тонкощі цього мистецтва.

«Так, я розумію, що я не буду танцювати, не стану на пуанти, не досягну якихось висот. Але це для мене як фітнес… Особливо це важливо для жінок дорослого віку, коли вже зʼявляються гіпертонії і таке інше. Дуже важливо мати баланс і тримати його. На мій погляд, крім балету, жодні вправи цього не дадуть».

Танці були дитячою мрією і для 46-річної Олени. Жінка розповіла, що була повненькою, і її не брали ні на танці, ні на балет, бо «не так складена». У дорослому віці вона відкрила для себе східні танці, а після перерви й переїзду до Києва дізналася про студії балету для дорослих.

Жінка чула про те, що балет — «тільки для особливих дівчат»: юних і струнких, «як пірʼїнки». Й усе ж наважилася зателефонувати у студію, де їй сказали: жодних обмежень за віком, зростом чи вагою немає. Вирішила спробувати.

«Чоловік мене підтримав, а подружка все питає, коли ж вона прийде й сяде в перший ряд, а я буду лебедем. Звісно, це вона жартує. Іншим я особливо так не розповідала, тому що, на жаль, у моєму віці серед знайомих є певні упередження. Тому всі знають, що я займаюсь танцями, але якими й скільки, — цього нікому не потрібно».

Стереотипи про те, що тільки худорлявим відкритий шлях до балету, стримували від занять у дитинстві й 25-річну Наталю. Дорослою вона таки наважилась, хоч і мала певні сумніви.

«Я дуже боялася, що, можливо, у мене не та фігура, можливо, не та вага, можливо не той вік, чому я взагалі буду йти? Але коли прийшла сюди, то отримала максимальну підтримку від людей і ніякого засудження».

Недешеве задоволення?

Зараз балетні студії для дорослих Україні — не рідкість, хоча ця сфера тільки розвивається. Ціни — у середньому 250-500 гривень за заняття, залежно від населеного пункту, рівня самої студії, а також кількості тренувань в абонементі.

«Спочатку я викладала балет дітям, але потім до мене почали звертатися дорослі. І таких запитів ставало дедалі більше. І я подумала, що, напевно, треба розглядати це не просто як професійне заняття, а що це мистецтво можна вивчати й людям, які ніколи не були до нього дотичні», — розповідає Марія Шкарапута, засновниця балетної студії Mary Ballet.

Окрім оплати за тренування, витрати йдуть і на форму. Зазвичай вона передбачає купальник, спеціальні колготки та спідничку хітон. Зараз в Україні представлено чимало виробників, які пропонують тренувальний одяг, і ціни скрізь різняться.

Учениця студії Олена відмічає: якщо тобі потрібна форма, відшита індивідуально за мірками, ціна зростає. Жінка каже: «Я займалася східними танцями, то там у рази дешевша вартість. Але чого не зробиш заради мрії».

Ще більші витрати чекають на тих, хто має намір виступати, наприклад, на звітному концерті. Зазвичай дівчата купують спеціальні балетні спідниці: пачки або шопенки.

«Коли ти починаєш розвиватися в балеті, для тебе нормально купити собі пуанти за 5-10 тисяч гривень. У нас є учениці, які діляться: “А я пошила собі за 20 тисяч пачку”. І вони щасливі, бо їм хочеться на це витрачати», — каже Марія Шкарапута.

Балет — не «чоловіча справа»?

Балет допомагає дорослим зміцнювати м’язи, покращити поставу й розвивати кращий баланс. А ще торішнє дослідження у США показало, що дорослі жінки, які займаються балетом, краще контролюють реакцію свого тіла на різні ситуації. А це знижує ризик випадково падіння, яке часто призводить до серйозних травм і навіть смерті у літніх людей. Інше дослідження дає розуміння, що заняття балетом допомагає старшим людям краще зосереджуватись і стимулює їхню памʼять.

Дорослих зазвичай притягує естетика балету й певний рівень складності. Марія Шкарапута каже, що людям цікаво випробовувати своє тіло, хочеться вірити в цю мрію і наближатися до неї, щоб відчувати себе балериною.

«Мені б дуже хотілося викорінювати оці радянські наративи, що балет — це “жорсткач”, де з дівчат знущаються бабці з палицями».

За віком обмежень немає. Двері балетної студії Mary Ballet відчиняли як 3-річні дівчатка, так і 70-річні жінки. А ось чоловіків там побачити рідкість. За словами Марії, за кордоном балет поширений і серед чоловіків, а ось в Україні досі є упередження, що його відвідує «тільки певна каста» або чоловіки «з певними вподобаннями».

«У мене одним із перших учнів був чоловік, який ходив, щоб підтримати свою дружину. Він не знав, як, окрім роботи, провести разом час…. Ми намагаємося знаходити лайфхаки, щоб “заманювати” чоловіків. Тому влаштовуємо спеціальні парні заняття, майстеркласи, походи в театри і якісь екскурсії в залаштунки. На звітний концерт можна доєднуватися з партнером або принаймні залучити його як глядача».

Та водночас балет — не для всіх. Як і у спорті, є протипоказання для людей із серйозними проблемами зі здоров’ям. Це стосується захворювань опорно-рухового апарату, проблем із серцево-судинною системою, пережитих серйозних травм та операцій.

Якщо маєте сумнів, чи можна вам займатись балетом, обовʼязково проконсультуйтесь із лікарем. Якщо він дозволить, але попередить про певні обмеження, обовʼязково скажіть про це своєму викладачеві.

«Мені приємно, що зараз ортопеди прямо рекомендують деяким своїм пацієнтам прийти на балет, тому що ми працюємо з поставою, і вибудовуємо її грамотно. Тому загалом можна зробити цукерочку, навіть коли є сколіоз. І з вагітністю так само — на певному терміні можна приходити, і це тільки на користь і вам, і пупсику. Але, звісно, треба бути обережними».