🎧Досвід онкопаціенток, які навчилися медитації: «Крильця за спиною, посміхаюся, всіх люблю»

Тема медитації вже піднімалася в цьому подкасті: на початку травня вийшов епізод «Усе погане обнуляється: як медитація може допомогти людині в онкодіагнозі». Тоді про практику ТМ, трансцендентальної медитації, розповідав Ян Тіан, який живе і викладає в Києві. Він практикує вже 27 років, з них останні 17 — навчає техніці інших.

Після виходу епізоду Ян запропонував на умовах донатів, тобто, будь-яких посильних благодійних внесків, навчити групу онкопаціенток медитації. Авторка подкасту Яна Сєдова написала про цю пропозицію в співтоваристві «Афіна. Жінки проти раку »в Фейсбуці. Охочих було чимало, але зі зрозумілих причин (це і різні графіки, і непросте лікування, і в принципі, напевно, готовність до того, щоб навчитися), в групу попали не всі. Сьогоді ви почуєте про їхній досвід — слухайте в подкасті три історії учениць, які навчилися техніці ТМ.

Слухайте цей епізод в Castbox, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts.

Підписуйтесь на канал «Я і воно: як пережити онко» на Castbox , Apple Podcasts , Google Podcasts .