В Украину идут морозы: температура будет достигать -18°C. Как избежать переохлаждения?

Об этом 9 января сообщили в Украинском гидрометеорологическом центре.

Говорят, что в среду, 12 января, украинцам понадобятся теплые вещи и горячие напитки. Существенных осадков синоптики не прогнозируют, а ближе к концу недели (14-16 января) морозы будут слабеть.

В течение следующих трех дней (11-14 января), на дорогах будет гололедица. 11 января температура в течение суток будет держаться на уровне 2-8°C мороза, в юго-восточной части — от 3°C мороза до 2°C тепла.

12 января ночью и днем ​​будет 8-15°C мороза, на юге и востоке страны — 2-10°C мороза. А 13 января ночью минусовая температура будет держаться на уровне 11-18°C, а днем ​​— 3-9°C. В северо-западных областях ожидается около 0°C.

В Киеве из-за ухудшения погоды с 10 января на пригородном вокзале «Дарница» и Южном вокзале станции «Киев-Пассажирский» начали работу круглосуточные пункты обогрева для бездомных. В КГГА пишут, что люди могут в палатках выпить чаю, получить теплую одежду и обувь.

Как одеваться в мороз?

Как советовали в Министерстве здравоохранения, при отрицательной температуре воздуха важно не потеть — это очень опасно. Лучше надеть несколько легких свитеров, а не один очень теплый: в таком случае вы сможете снять один из них, если вам станет жарко. «Многослойность» одежды также сохраняет дополнительное тепло.

Избегайте тесной одежды и обуви, чтобы сохранить тепло и избежать обморожения. Перчатки, шапка, шарф или хотя бы приподнятый воротник защитят открытые участки кожи от холода — так что это обязательные атрибуты в морозную погоду.

Если вы планируете провести много времени на улице, возьмите запасную одежду. При необходимости вы можете надеть дополнительный свитер или сменить влажную одежду на сухую, что убережет от переохлаждения. Не носите обувь, которая может промокнуть. Также избегайте металлических украшений.

Как избежать переохлаждения?

Минздрав дает еще несколько советов, которые помогут избежать переохлаждения и обморожения:

• Не курите. Никотин плохо влияет на стенки сосудов, что увеличивает вероятность отрицательного воздействия холода.
• Для усиления кровообращения двигайте руками, пальцами ног. Но избегайте переутомления: когда вы устаете, то теряете тепло быстрее.
• Если вы долго находитесь на улице — обязательно каждые полчаса-час входите в теплое помещение.
• Не прикасайтесь к металлу (руками или языком). Вы рискуете обморозить кожу в месте контакта.
• Будьте осторожны, когда работаете с бензином при отрицательной температуре: если бензин попадет на кожу — возможно обморожение. Поэтому используйте водонепроницаемые перчатки .
• Не носите тяжелое. Тяжелая ноша может пережать сосуды, что приведет к обморожению.
• Заботьтесь о том, чтобы ваш мобильный телефон был всегда заряжен.
• Следите за прогнозом погоды. Не выходите из дома без необходимости, если температура воздуха ниже -10. Избегайте путешествий на дальние расстояния.