тривалість життя

Науковці з медичної школи Єльського університету та Університету Алабами заявили, що рівень освіти впливає на тривалість життя більше, ніж раса чи рівень доходів.

Утримання від їжі протягом 16—18 годин на день може стати ключовим фактором для лікування різних станів здоров'я — навіть якщо доведеться навчити себе певний час залишатися голодним.

Оптимісти мають більше шансів дожити до 85 років, ніж люди з негативним настроєм. Науковці вважають, що вміння легше контролювати емоції захищає їх від стресу.

До 2040 року Іспанія випередить Японію у рейтингу найбільшої у світі тривалості життя. Наразі ж країна є четвертою за середньою тривалістю життя у світі.

Щоденні пробіжки знижують ризиксерцевих нападів та інсультів.

Щоденне вживання алкоголю на регулярній основі може спричинити скорочення тривалості життя людини. До такого висновку дійшли вчені з Кембриджського університету у США, які провели масштабне дослідження.

Середня тривалість життя людей у країнах Євросоюзу вперше перевищила 80 років. У 1990 році тривалість життя мешканців країн ЄС становила 74,2 років, а у 2014 — 80.