Суспільство
Свята нерідко супроводжуються стресом, апатією і навіть депресивними настроями. Це можна пояснити низкою передсвяткових очікувань, подій і планів, як от складання святкового меню, пошук подарунків, організація розваг для родини у святкові дні, фінансовий тягар
Лайфстайл
У GooglePlay та AppStore з’явився мобільний додаток MindSelf для управління стресом та увагою, підвищення усвідомленості, підтримки ментального добробуту за допомогою медитації
Лайфстайл
Компанія LinkedIn, яка управляє однойменною соцмережею з пошуку ділових контактів, вирішила відправити більшість своїх співробітників в оплачувану відпустку на тиждень. Так хочуть уникнути емоційного вигорання на роботі.
Науковці зі Стенфордського університету виділили чотири причини, чому в людей збільшується відчуття стресу під час постійних відеоконференцій, що спричиняє так звану Zoom—утому. Також вони запропонували, як можна покращити взаємодію під час відеодзвінків.
Суспільство
Рослини на робочому місці можуть допомогти знизити рівень стресу у працівників.
