бег

Увеличение количества пробежек может привести к значительному улучшению здоровья и продолжительности жизни населения. Однако даже непродолжительные пробежки уменьшают риск преждевременной смерти.

Кенийская бегунья Бриджит Косгей пробежала марафон в американском городе Чикаго (штат Иллинойс) с мировым рекордом среди женщин. Ее результат — 2 часа 14 минут и 4 секунды.

Кенийский бегун Элиуд Кипчоґе стал первым в истории человеком, который преодолел марафонскую дистанцию (42 км 195 метров) меньше чем за 2 часа. Его результат — 1 час 59 минут и 40,2 секунды.